viernes, 14 de enero de 2011

Día 33: 5 km. pero cansado

Para acabar la semana y a pesar de querer correr 10 km. al final s'olo he corrido 5 ya que he quedado con H. Los dos coincid'iamos en que est'abamos bastante cansados y aunque cuando terminas te sentes bien, hay tramos que te cuestan un poco mas.


Tiempo: 00:24:51
Distancia: 4,91 km
Altura ganada: 63 m
Calorías: 422 C
Tiempo
Tiempo: 00:24:51
Tiempo en movimiento: 00:24:51
Elapsed Time: 00:24:51
Ritmo medio: 05:03 min/km
Avg Moving Pace: 05:03 min/km
Ritmo óptimo: 03:28 min/km

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