Día 30: 5km

Vuelta solo y sólo 5 km. Casi bato mi record personal porque la verdad es que he ido muy rápido aunque es verdad que he tenido cierta precaución debido al barro y a las zonas oscuras.

Tiempo:	00:24:39
Distancia:	4,92 km
Altura ganada:	64 m
Calorías:	426 C

Tiempo

Tiempo:	00:24:39
Tiempo en movimiento:	00:24:36
Elapsed Time:	00:24:39

Velocidad media:	12,0 km/h
Avg Moving Speed:	12,0 km/h
Velocidad máxima:	18,2 km/h

Ritmo medio:	05:00 min/km
Avg Moving Pace:	05:00 min/km
Ritmo óptimo:	03:17 min/km