miércoles, 2 de febrero de 2011

Día 52: 8 km vespertinos

Hoy no he podido ir por la mañana porque me iba de viaje pero por la tarde he encontrado un hueco para correr. Hay muchísima gente corriendo a estar horas, alrededor de las 20 h. Gente en grupos, amigos o con entrenador, jovenes y mayores, hombres y muchas mujeres.... Cuanto loco...

Tiempo: 00:41:44
Distancia: 8,20 km
Altura ganada: 114 m
Calorías: 712 C
Tiempo
Tiempo: 00:41:44
Tiempo en movimiento: 00:41:33
Elapsed Time: 00:42:25
Ritmo medio: 05:05 min/km
Avg Moving Pace: 05:04 min/km
Ritmo óptimo: 03:42 min/km

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