Pues después de la media de Getafe hemos vuelto H. y yo a nuestra vuelta rutinaria. Hacía frio y no nos hemos entretenido mucho. No habíamos llegado al km. 1 cuando H. se ha quejado de su rodilla, y amenazaba con darse la vuelta. Se ve que la media del domingo le está pasando factura en forma de tendinitis. Ha aguantado hasta pasado el estanque y ahí me ha dejado para reencontrarnos en la llegada. Tiempo malo pero buenas sensaciones.....
| Tiempo: | 00:25:09 |
| Distancia: | 4,89 km |
| Altura ganada: | 59 m |
| Calorías: | 421 C |
Tiempo
| Tiempo: | 00:25:09 |
| Tiempo en movimiento: | 00:25:06 |
| Elapsed Time: | 00:25:09 |
| Velocidad media: | 11,7 km/h |
| Avg Moving Speed: | 11,7 km/h |
| Velocidad máxima: | 17,5 km/h |
| Ritmo medio: | 05:08 min/km |
| Avg Moving Pace: | 05:07 min/km |
| Ritmo óptimo: | 03:25 min/km |
No hay comentarios:
Publicar un comentario